Komunikacja w związku

Przemoc kobiet

Krystyna Sztuka Problem przemocy domowej ze strony kobiet, w której to mężczyzna jest stroną poszkodowaną, jest na ogół marginalizowany, przemilczany lub uznawany za „mniej szkodliwy”. Termin „ofiara przemocy” kojarzy nam się zwykle ze smutną dziecięcą twarzą lub z drobną postacią wątłej zahukanej kobiety. Również hasło „przemoc domowa” uruchamia w naszej wyobraźni plakatowe obrazy budzących współczucie kobiet tyranizowanych przez silnych, brutalnych, często pijanych macho. Mimo iż coraz […]

Czytaj dalej…

Poczuć uczucia

Wywiad z Ryszardem Izdebskim Z Ryszardem Izdebskim o emocjach i uczuciach, jakie pojawiają się w małżeństwie, o rozczarowaniu, walce o władzę, zdradzie i znaczeniu wyrażania swoich uczuć rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Ryszard Izdebski – psycholog kliniczny i pedagog, kierownik Zespołu Hospitalizacji Domowej Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie zajmuje się psychoterapią młodzieży oraz terapią rodzin. Posiada certyfikat psychoterapeuty i certyfikat superwizora Sekcji Naukowej Psychoterapii […]

Czytaj dalej…

On mnie nie rozumie, ona ma pretensje – czyli jak rozmawiać

Jakub Kołodziej Każda para ma własny styl porozumiewania się, własną historię dialogu i kryzysów, własną siłę i piętę Achillesa. Rzeczywistość, która ma wpływ na dobrą komunikację w związku, jest bardzo złożona. Na ostateczny obraz relacji małżonków mają wpływ między innymi: wzorce wyniesione z domu rodzinnego, wcześniejsze doświadczenia w relacjach, temperament – emocjonalność i ekspresja w wyrażaniu emocji, dojrzałość emocjonalna, początki związku oraz ilość i jakość doświadczeń pozytywnych, tworzących wcześniejszą […]

Czytaj dalej…

O różnicach, które łączą i dzielą

Agnieszka i Jakub Kołodziejowie W marcu 2013 roku wydaliśmy „Małżeńską Grę”. Jest ona efektem wieloletniej pracy z małżeństwami na warsztatach z komunikacji i wielu godzin pracy terapeutycznej z parami. Gra uczy komunikacji, pozwala na nazwanie swoich emocji i oczekiwań, daje możliwość trzymania się tematu i nieprzerywania sobie, a także poflirtowania. Poniżej zostały omówione przykładowe karty z Gry, na których znajdują się oczekiwania żony wobec męża i męża wobec żony, pokazujące […]

Czytaj dalej…

Dlaczego warto mieć teściową?

Katarzyna Litwińska-Rączka Stereotyp teściowej często obejmuje myślenie o niej jako o „wrednej babie” niesprzyjającej synowej lub zięciowi, ale raczej pozostającej ze swoim dzieckiem w koalicji, której celem jest zniszczenie synowej lub zięcia. Nieraz teściowa przejmuje rolę rodzicielską i zarządzającą wobec współmałżonka swojej pociechy. Nie dopuszcza niezależności młodych, bowiem wie lepiej, jak trzeba żyć, i chce rządzić w rodzinie dziecka. O teściowej w literaturze popularnej i psychologicznej powiedziano już […]

Czytaj dalej…

Etapy życia małżeńskiego

Agnieszka i Jakub Kołodziejowie Młodzi ludzie, zawierając małżeństwo, często wyobrażają sobie, że jest ono statyczną budowlą, która pozostanie niezmieniona. Małżeństwo w rzeczywistości nie jest stanem, lecz procesem. Jest to ważna informacja, która może zmienić nastawienie i oczekiwania co do związku. W życiu małżeńskim można wyróżnić kilka faz. W literaturze są one przez różnych autorów inaczej nazywane, ale można zauważyć powtarzające się prawidłowości. Etap I Fascynacja Inaczej nazywany fazą romantyczną. Rozpoczyna się od zauroczenia, […]

Czytaj dalej…

Jak chronić małżeństwo przed rozpadem?

Wywiad z Katarzyną Szymańską Z Katarzyną Szymańską o tym, na co warto zwrócić uwagę w małżeństwie, żeby chronić je przed rozpadem, jakie mogą być sygnały świadczące o zagrożeniu małżeństwa, co wzmacnia relację między małżonkami i daje im siłę do przezwyciężania trudności, rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Katarzyna Szymańska – doktor psychologii, psycholog kliniczny, wieloletni nauczyciel akademicki na UŁ. Psychoterapeutka i superwizor S.N.P. Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz superwizor Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Certyfikowana […]

Czytaj dalej…

Jak mieć udane życie, mając trudne dzieciństwo?

Wywiad z Katarzyną Szymańską Z Katarzyną Szymańską o tym, na ile nasze wyobrażenia o przyszłości i związku z drugim człowiekiem sprawdzają się w realnym życiu, od czego zależą, na ile nasze dzieciństwo ma na nie wpływ i w jakim stopniu może je determinować, co jest ważne w budowaniu bliskości, rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Katarzyna Szymańska – doktor psychologii, psycholog kliniczny, wieloletni nauczyciel akademicki na UŁ. Psychoterapeutka i superwizor S.N.P. Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz superwizor Sekcji Psychoterapii […]

Czytaj dalej…

Anatomia kłótni

Jakub Kołodziej Kłótnie to bardzo powszechny i nieprzyjemny fragment życia małżeńskiego, stanowiący dla pary spore wyzwanie. Okazuje się, że małżeństwa rzadko rozpadają się z powodu braku miłości, a o wiele częściej rozchodzą się z powodu nieradzenia sobie z negatywnymi emocjami, jakie pojawiają się pomiędzy małżonkami. Patrząc z boku, często możemy być zaskoczeni, w jak wielu małżeństwach łatwo i szybko dochodzi do kłótni. Można rozmawiać ze sobą zupełnie spokojnie […]

Czytaj dalej…

Biją bici

Jadwiga Kuśmierska „Jeśli twoim jedynym narzędziem jest młotek, to każdy problem zaczyna przypominać gwóźdź.” (Mark Twain) Można zaryzykować stwierdzenie, że skuteczne rozwiązywanie konfliktów zależy od zawartości naszej skrzynki z narzędziami. Warto sprawdzić, bo może mamy tam tylko różne rodzaje młotków. Warto też przyjrzeć się naszej interpretacji różnych sytuacji spornych. Jeśli każdy problem definiujemy jako gwóźdź, to jedynym narzędziem, które wydaje się przydatne, […]

Czytaj dalej…