Krystyna Sztuka Trudności z akceptacją siebie najczęściej mają korzenie w historii pierwszych lat życia człowieka. Obraz siebie i poczucie własnej wartości wszyscy – kobiety i mężczyźni – budujemy w dzieciństwie w relacjach z innymi. Jeśli przez wiele lat dawano ci odczuć, że powinnaś być inna, lepsza, starać się dosięgnąć jakiegoś ideału – najpierw córki, a potem młodej kobiety, żony czy matki, mogłaś przyzwyczaić się do myśli, że taka, jaka […]
Aleksandra Gała Kiedy można mówić o przemocy w małżeństwie? – przemoc w małżeństwie ma miejsce wtedy, kiedy jeden z małżonków w sposób zamierzony wykorzystuje swoją przewagę sił w celu podporządkowania sobie drugiej strony i narusza jej dobra osobiste (prawo nietykalności osobistej, godności, szacunku), powodując ból i cierpienie. W aktach przemocy role są stałe: ktoś jest ofiarą, a ktoś sprawcą. Formy przemocy bywają różne – od subtelnych form poniżania […]
Agnieszka i Jakub Kołodziejowie Warto ustalić granice zaraz na początku – choćby relacja z teściami miała się źle zacząć. Wiele można załatwić już na etapie przygotowań do ślubu, wtedy dużo „wychodzi”. Ustępowanie dla tzw. świętego spokoju – np.: „Mama ma chore serce, najlepiej siedź cicho” – taka postawa ostatecznie pogarsza problem. W rodzicach wyrabia przekonanie, że słusznie postępują, że są potrzebni, bo „Pomagamy dzieciom”. W dzieciach narasta […]
Agnieszka i Jakub Kołodziejowie Opuści człowiek ojca i matkę – taka jest rzeczywistość. To boli, ale jest konieczne dla wspólnego dobra. Nie chodzi tu o zerwanie relacji, tylko o zbudowanie własnego życia. Często jest to przyjęcie prawdy, że dzieci odchodzą w swoje życie, z którą bardzo trudno pogodzić się rodzicom, zwłaszcza jeśli życie małżeńskie im się nie udało albo żyli przekonaniem, że dzieci są najważniejsze. Próbują wtedy często trzymać na siłę dzieci przy sobie […]
Jakub Kołodziej Gniew i agresja to bardzo niewygodne emocje. Ani je tłumić, ani się im poddać – rozbijają wewnętrznie, dają poczucie winy, niszczą relacje, dopadają znienacka, można się od nich uzależnić. W ciągu życia wytwarza się w nas sposób radzenia sobie z nimi. Jest on najczęściej procesem nieświadomym i wielorako uwarunkowanym, m.in.: wzorcami z dzieciństwa, temperamentem, płcią, środowiskiem, wzorcami kulturowymi. Agresja tłumiona Jednym ze sposobów radzenia sobie […]
Wywiad z Jerzym Mellibrudą Z Jerzym Mellibrudą o przemocy domowej, jej rodzajach, przejawach i sposobach radzenia sobie rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Jerzy Mellibruda – profesor psychologii, kierownik Katedry Psychologii Uzależnień, Przemocy i Sytuacji Kryzysowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Certyfikowany psychoterapeuta i superwizor Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego, założyciel i dyrektor Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, dyrektor Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii SWPS, założyciel czasopisma „Niebieska Linia”. […]
Małgorzata Stryczewska-Jaguś Nasza umiejętność dobierania się w pary i funkcjonowania w nich ma olbrzymie znaczenie dla jakości naszego życia. Kiedy, będąc w związku, ty lub twój partner odczuwacie pewnego rodzaju dyskomfort lub cierpienie, gdy pojawiają się rozczarowania albo dręczą was różnego typu problemy w relacji, mogą to być sygnały, że – jako para – nie funkcjonujecie prawidłowo. Mogą, ale nie muszą. Kryzysy i konflikty w związku są sprawą naturalną i nieuniknioną, a co więcej bywają dla […]
Jakub Kołodziej Temat wzbudzający wiele emocji, bardzo często sprowadzony do dyskusji wolno-nie wolno. Temat ważny, a z perspektywy osób z doświadczeniem życiowym bardzo ważny. Temat, który dzieli i łączy, pozostawia konsekwencje mające często niebagatelny wpływ na całe życie. Wchodząc w dorosłe życie, słyszymy różne opinie na temat seksu przed ślubem. Oglądamy filmy, czytamy artykuły, słyszymy wypowiedzi innych. Mamy swoje doświadczenia w dziedzinie seksu. Mamy też swoją […]
Krystyna Sztuka Wyobraźnia kobiety i mężczyzny pracuje inaczej i dobrze jest pozbyć się iluzji. Obie płcie nie są w stanie zrozumieć się do końca. Spotkanie mężczyzny i kobiety to spotkanie dwóch światów. Jako mężczyźni i kobiety jesteśmy inni. Zupełnie odmienne są też wewnętrzne światy naszej wyobraźni. Zakochując się w kobiecie, mężczyzna czuje, że jest niedoskonały, że czegoś mu brak w rozumieniu życia. Ale i kobieta, spotykając swego mężczyznę, zauważa, że bycie kobietą już […]
Krystyna Sztuka Lęk przed ciążą i porodem dotyka chyba większości kobiet. Strach przed bólem, przed możliwymi komplikacjami, zagrożeniem chorobą czy wadą rozwojową u dziecka, przed czekającą odpowiedzialnością, trudem związanym z macierzyństwem i wiele jeszcze innych czyhających po drodze niebezpieczeństw może podsuwać nam wyobraźnia. W większości przypadków ten naturalny strach daje się jakoś opanować i zazwyczaj kobiety radzą sobie same, gdyż naturalna potrzeba macierzyństwa okazuje się silniejsza. Nowe zadania […]
