Czytelnia Relate©

Rodzice czy małżeństwo?

Wywiad z Elżbietą Sujak Z Elżbietą Sujak o relacjach między rodzicami a dorosłymi dziećmi, także o manipulacji i poczuciu winy, rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Elżbieta Sujak – doktor nauk medycznych, specjalista psychiatra, neurolog, autorka wielu książek, m.in.: „Kontakt psychiczny w małżeństwie”, „Żyć lepiej”, „O rozwoju ludzkim”, od lat zaangażowana w poradnictwo rodzinne i małżeńskie. Agnieszka i Jakub Kołodziejowie: Jak rozumieć etap opuszczania przez dorosłe dzieci swoich rodziców? […]

Czytaj dalej…

Religijny tyran

Jakub Kołodziej Zdarza się, że nasza religijność nie ma nic wspólnego z Bogiem, a służy do wyjaśnienia własnego chorego myślenia i postępowania, czyniąc z nas tyrana dla innych i siebie. W niejednym domu rodzinnym życie religijne to: wiara, pokój, przetrwanie trudności, bliskie relacje. W innych domach życie religijne to: ciężar, obowiązek, smutek, awantury, manipulacja, przemoc, koszmar. Religię można użyć na wiele sposobów. W niniejszym artykule zostaną omówione trzy […]

Czytaj dalej…

Psychoterapia psychodynamiczna

Katarzyna Litwińska-Rączka, Marta Florek „Ogromna część naszej osobowości jest silnie uwarunkowana doświadczeniami z dzieciństwa. Chcąc dokonać zmian w życiu, musimy zrozumieć ich często utajony wpływ. Dopiero wówczas możemy przystąpić do modyfikacji »życiowych zasad«, które przyswoiliśmy sobie jako dzieci.” (Augustus Napier) „Mam depresję”, „Od dawna muszę spać przy zapalonym świetle”, „Mam bardzo niskie poczucie wartości”, „Boję się wyjść na ulicę, […]

Czytaj dalej…

Psychopatologia okresu dojrzewania

Jakub Kołodziej, Katarzyna Litwińska-Rączka Większość zachowań nastolatków, często niepokojących rodziców, jest normą i nie wymaga terapii. Zachowania te wymagają jedynie cierpliwości i konsekwencji w określeniu, co dziecko może robić, a czego nie może, oraz coraz większego zakresu partnerstwa. Dobrze funkcjonująca rodzina radzi sobie z nastolatkiem dzięki tzw. mechanizmom autokorektywnym, czyli własnym zasobom i zdolnościom wypracowywania sposobów radzenia sobie z nową sytuacją. Jeśli rodzice mają ze sobą dobry kontakt, […]

Czytaj dalej…

Przemoc kobiet

Krystyna Sztuka Problem przemocy domowej ze strony kobiet, w której to mężczyzna jest stroną poszkodowaną, jest na ogół marginalizowany, przemilczany lub uznawany za „mniej szkodliwy”. Termin „ofiara przemocy” kojarzy nam się zwykle ze smutną dziecięcą twarzą lub z drobną postacią wątłej zahukanej kobiety. Również hasło „przemoc domowa” uruchamia w naszej wyobraźni plakatowe obrazy budzących współczucie kobiet tyranizowanych przez silnych, brutalnych, często pijanych macho. Mimo iż coraz […]

Czytaj dalej…

Przemoc jest przestępstwem

Kazimierz Nosal Stosowanie przemocy wobec osób najbliższych jest przestępstwem ściganym z urzędu.Oznacza to, że wniosek osoby pokrzywdzonej o wszczęcie postępowania karnego nie jest w tym przypadku konieczny. Niniejszy artykuł będzie dotyczył przede wszystkim prawno-karnych aspektów stosowania przemocy w rodzinie oraz roli instytucji i organów publicznych w przeciwdziałaniu i rozwiązywaniu problemów związanych z przemocą wobec najbliższych. Żeby przerwać przemoc w rodzinie, często krokiem dającym dopiero możliwość szerokiego wpływu […]

Czytaj dalej…

Pracoholizm

Martyna Figurska Dla pracoholika najważniejsza jest praca, i to jej podporządkowane są wszystkie siły. Odpoczynek, zamiast być przyjemnością, staje się przykrym obowiązkiem. Każdy wolny dzień wybija z dotychczasowego rytmu, jest przeżywany jako przykra zmiana. Urlop nie przynosi ulgi ani wytchnienia, ale może powodować wzrost napięcia wewnętrznego. Co to jest pracoholizm? Pracoholizm to uzależnienie od pracy. Jest to uzależnienie psychiczne, emocjonalne. Osoba uzależniona pracę i swoje zaangażowanie w nią […]

Czytaj dalej…

Praca to nie wszystko

Martyna Figurska W życiu często okazuje się, że sama praca to nie wszystko. Zarabianie pieniędzy, czy nawet rozwój osobisty mogą nie być wystarczająco istotnymi czynnikami, jeśli są celem samym w sobie. Powinny wkomponowywać się w całą hierarchię wyznawanych wartości i celów życiowych i tworzyć z nimi spójny system. Dobrze jest, gdy praca zawodowa staje się źródłem nie tylko dochodu, ale też płaszczyzną, na której można się rozwijać, pogłębiać swoje umiejętności i realizować talenty. Na starcie […]

Czytaj dalej…

Pornografia

Jakub Kołodziej Osoby uzależnione od seksu i pornografii są w rzeczywistości osobami uzależnionymi od substancji wytwarzanych w mózgu. Fazy uzależnienia od pornografii Uzależnienie od pornografii ściśle łączy się z uzależnieniem od masturbacji. Reakcje zachodzące w mózgu Wpływ pornografii na psychikę i zachowanie W pornografii ukryta jest zdradliwa pułapka – daje ona przekonanie, że pożądaniem seksualnym można się nasycić; w rzeczywistości pożądaniem seksualnym można się jedynie zmęczyć i wykończyć. Warto przeczytać Klimczyk W.: […]

Czytaj dalej…

Poczuć uczucia

Wywiad z Ryszardem Izdebskim Z Ryszardem Izdebskim o emocjach i uczuciach, jakie pojawiają się w małżeństwie, o rozczarowaniu, walce o władzę, zdradzie i znaczeniu wyrażania swoich uczuć rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Ryszard Izdebski – psycholog kliniczny i pedagog, kierownik Zespołu Hospitalizacji Domowej Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie zajmuje się psychoterapią młodzieży oraz terapią rodzin. Posiada certyfikat psychoterapeuty i certyfikat superwizora Sekcji Naukowej Psychoterapii […]

Czytaj dalej…