3390
  • Boję się, gdy na siebie krzyczycie.
  • Czuję się winny, kiedy się kłócicie – myślę, że to przeze mnie.
  • Nie czuję się bezpiecznie, gdy się do siebie nie odzywacie.
  • Przeproście mnie, jeśli zdarzyło się wam pokłócić przy mnie – poczuję się wtedy ważny i kochany.
  • Pozwólcie mi płakać i krzyczeć, nie bójcie się tego – w ten sposób rozładowuję nagromadzone emocje.
  • Dom, w którym wszystko jest bardzo poważne, sztuczne i sztywne, jest smutny i ciężko w nim żyć.
  • Nie ulegajcie moim zachciankom, nie wszystko muszę mieć.
  • Gdy źle się zachowam, muszę ponieść konsekwencje – da mi to poczucie bezpieczeństwa, nie żałujcie mnie.
  • Jeśli nie rozumiem, co się stało, wyjaśnijcie mi to – rozumiem i dostrzegam więcej, niż wam się wydaje.
  • Często moje niewłaściwe zachowanie, np. to, że się nie uczę, że palę, piję, jestem agresywny, wynika z tego, że coś złego dzieje się między wami.
  • Nie chcę, żebyście się rozwiedli – jest to dla mnie coś strasznego; chcę mieć mamę i tatę.
  • Nie wykorzystujcie mnie jako pośrednika między wami.
  • Nie każcie mi między sobą wybierać – kocham was oboje.
  • Nie jest moim zadaniem godzenie was.
  • Nie szantażujcie mnie.
  • Nie pozwólcie się szantażować.
  • Cieszę się, gdy widzę, że jesteście dla siebie ważni; że się kochacie
    i szanujecie.
  • Czuję się szczęśliwy, gdy widzę, że się przytulacie.
  • Potrzebuję, żebyście mnie przytulali.
  • Bardzo ważne jest dla mnie to, że mnie słuchacie i rozumiecie.
  • Nie potrafię nazwać wszystkiego, co przeżywam, ale wy potraficie mnie zrozumieć, gdy wsłuchacie się w moje słowa i przyjrzycie mojemu zachowaniu.
  • Potrzebuję jasnych i konkretnych zasad postępowania.
  • Chcę poczuć się bezpiecznie – stawiajcie mi granice i wymagania.
  • Nie wyręczajcie mnie w moich obowiązkach – psujecie mnie w ten sposób.
  • Nie odrabiajcie za mnie prac domowych.
  • Za dużo komputera mi szkodzi.
  • Nie bijcie mnie – czuję się wtedy niekochany i poniżany.
  • Nie musicie karmić mnie na siłę – nie umrę z głodu.
  • Nie organizujcie mi mojego czasu – chcę odkryć własne zainteresowania.
  • Nie muszę chodzić na wszystkie możliwe zajęcia dodatkowe, chciałbym mieć trochę czasu dla siebie.
  • Potrzebuję czuć wasze zdecydowanie i miłość.
  • Wykorzystam waszą słabość, jeśli ją poczuję.
  • Dajcie mi tyle wolności, na ile dorosłem – gdy będę jej miał za dużo, pogubię się.
  • Gdy jestem bezczelny i opryskliwy, wymagajcie ode mnie szacunku do siebie i nie pozwólcie mi na takie zachowanie.
  • Okres dojrzewania jest trudny także dla mnie – stawiajcie mi granice, ale nie bierzcie wszystkiego osobiście do siebie, nieraz mówię coś, czego tak naprawdę nie myślę, ani nie czuję; nie róbcie z tego problemu.
  • Pytajcie mnie o zdanie w sprawach, które mnie dotyczą – poczuję się wtedy ważny i poważnie traktowany.
  • Czuję się poniżany, gdy szperacie w moich rzeczach.
  • Chciałbym, żeby w naszym domu mówiło się prawdę i nie było udawania.

ARTYKUŁ UKAZAŁ SIĘ W „ZBLIŻENIACH” NR 4.

Zostało jeszcze 1% artykułu

Subsktypcja Relate© pozwoli Ci przeczytać tekst do końca...

Testuj bezpłatnie Czytelnię Relate©

Przetestuj bezpłatnie subskrypcję i korzystaj z dostępu do Platformy Relate© z drugą połówką.

Testuj Czytelnię Relate©
  • Wystarczy, że jedna osoba z pary posiada subskrypcję.
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
  • Masz już subskrypcję? Zaloguj się

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *