Komunikacja w związku

Małżeńska gra

Jakub Kołodziej Małżeństwo to gra o życie. Trudno jest spotkać człowieka, który powiedziałby: „Mam pieniądze, pozycję społeczną, poświęciłem swoje małżeństwo i warto było”. A jakże łatwo spotkać tych, którzy mówią: „Zarabiam, wybudowałem dom, mam super samochód. I po co mi to wszystko?”. Małżeństwo to gra o wysoką stawkę. Gra rozłożona na wiele lat, która uczy pokory, daje doświadczenie własnej nędzy i talentów, rani i oczyszcza ze zranień, zmusza do czucia, uczy cierpliwie mądrej miłości, […]

Czytaj dalej…

Między uległością a agresją

Katarzyna Litwińska-Rączka Wiele problemów w związku koncentruje się wokół walki o poczucie własnej przestrzeni i niezależności. Kiedy trudno jest znaleźć złoty środek, pojawia się układ: osoba zależna (podporządkowana) z dominującą (agresywną). „To jedyna cudowna osoba, która może spełnić wszystkie moje oczekiwania. Od niej zależy sens mojego życia”, „Moje życie skończy się, kiedy żona odejdzie”, „Gdyby mąż mnie zdradził, nie mam po co żyć”, „Od tego związku […]

Czytaj dalej…

Nie daj się ugotować

Wiesław Błaszczak Żaba wrzucona do wrzątku wyskoczy natychmiast. Ale żaba włożona do zimnej wody i podgrzewana nie zauważy, że się ugotowała. Mimo że metafora ta nie znalazła empirycznego potwierdzenia, może pomóc nam w zrozumieniu, czym jest kryzys i jak z sytuacji kryzysowej można skorzystać. W kontekście metafory kryzys byłby momentem wrzucenia do gorącej wody, z której albo uda się szybko wyskoczyć, albo zostaniemy ugotowani. Doszło już chyba do tego, że wszelkiego rodzaju trudności traktowane są jako […]

Czytaj dalej…

Ucieczka w rozstanie

Krystyna Sztuka Ucieczka w rozstanie nieraz może wydawać się najprostszym wyjściem z trudnej małżeńskiej sytuacji. W wielu przypadkach jest to jednak droga na skróty, ucieczka od rozwoju, powielanie rodzinnych doświadczeń lub poddawanie się wizjom, jakie pod wpływem stresu tworzy nasza wyobraźnia. Niebezpieczeństwo ucieczki w rozstanie Spotkanie z rzeczywistością małżeńską wbrew pozorom nie jest łatwe. I nic w tym dziwnego, gdyż to samo można powiedzieć o każdej nowej sytuacji: o nowej pracy, […]

Czytaj dalej…

Jak się kłócić, żeby było źle?

Jakub Kołodziej John Gottman – jeden z najbardziej znanych terapeutów małżeństw – przez 20 lat prowadził badania dotyczące sposobu kłótni w parach, przebadał 3000 par. Gottman obserwował pary pod kątem kilku wymiarów podczas 5-minutowych interakcji w sytuacjach konfliktowych (autorem opracowania przytaczanych wniosków jest K. Klajs). Badania wykazały Zachowania prowadzące do rozstania Czym charakteryzują się konflikty, które występują w trwałych związkach? Jakub Kołodziej […]

Czytaj dalej…