Psychologia zdrowia

Psychoterapia systemowa

Katarzyna Litwińska-Rączka „Nasz syn od trzech miesięcy nie chodzi do szkoły. Ma 15 lat. Bardzo się martwimy, nie mamy z nim kontaktu. Czy mogłaby pani z nim porozmawiać?”; „Nasza córka przestała jeść. Mówią, że to anoreksja. Dostaliśmy skierowanie do poradni; nie wiemy, co robić”; „Nasze dziecko przestało chodzić. Zrobiliśmy wszystkie badania i nic nie wyszło. Skierowano nas tutaj”; „Już nie wytrzymam z moim mężem. Proszę mu powiedzieć, że jak nie zerwie relacji ze swoją matką, to go zostawię” […]

Czytaj dalej…

Terapia odwykowa

Marta Tomaszewska-Skwarek Najczęstszym pytaniem osoby żyjącej z alkoholikiem jest: „Jak zmusić kogoś do zaprzestania picia i podjęcia leczenia?”. Często jest tak, że osoby żyjące z alkoholikiem, poszukując pomocy, przychodzą do gabinetu terapeutycznego i chcą, żeby terapeuta „przemówił do rozsądku” partnerowi, który pije. Niestety, oczekiwania te są nie do spełnienia. Po pierwsze osoba uzależniona od alkoholu sama musi podjąć decyzję o kontakcie z placówką odwykową; po drugie, żeby podjąć leczenie, musi być trzeźwa. Motywacja do leczenia występuje […]

Czytaj dalej…

Syndrom poaborcyjny

Wywiad z Andrzejem Winklerem Z Andrzejem Winklerem o skutkach aborcji w życiu kobiet, które jej dokonały, o sposobach pomocy oraz o tym, jak radzić sobie z doświadczeniem traumy, rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Andrzej Winkler – psycholog, licencjonowany terapeuta, superwizor i trener NEST (New Experience for Survivors of Trauma), przewodniczący Międzynarodowego Stowarzyszenia NEST. Pracuje z osobami uzależnionymi od alkoholu, hazardu, seksu; z ofiarami i sprawcami przemocy, z osobami z doświadczeniem straty […]

Czytaj dalej…

Strata dziecka poczętego

Aneta Lutomska Trudno opisać ból, jaki towarzyszy nam po stracie bliskiej osoby. Trudno opisać ból, jakiego doświadczają rodzice, którzy oczekując na narodziny swojego dziecka, stają nagle w obliczu jego śmierci jeszcze przed narodzinami. Oznacza to, że nigdy go nie zobaczą, nigdy go nie dotkną, nie przytulą, nie pocałują, nie poczują jego zapachu, nie zobaczą koloru jego oczu ani włosów. „Śmierć dziecka jest odwróceniem naturalnego porządku świata. Spodziewamy się śmierci […]

Czytaj dalej…

Sposób porozumiewania się miarą własnej wartości

Katarzyna Litwińska-Rączka „Sens nie kryje się w jednym z partnerów, ani teżNie w obojgu, lecz istnieje tylko w ich DIALOGUW owym »pomiędzy«, które razem przeżywają.”(Buber M., The Knowledge of Man) Jedna z najlepszych terapeutek rodzinnych – Virginia Satir – mówiła o komunikacji: „Z mojego punktu widzenia komunikacja jest olbrzymim parasolem, który wszystko obejmuje i ma wpływ na wszystko, co dokonuje się w istocie ludzkiej. W momencie przyjścia człowieka na świat komunikacja staje się jedynym i najważniejszym […]

Czytaj dalej…

Śmierć – granice wyobraźni

Krystyna Sztuka Życie po stracie kogoś, kogo darzyliśmy przywiązaniem i głębokim uczuciem, nie będzie już nigdy takie samo, ale możliwe jest odkrycie w nim dla siebie nowych celów i nowego sensu. Wszyscy obawiamy się śmierci i z tego powodu zazwyczaj usilnie odsuwamy od siebie wyobrażenia z nią związane. Są jednak chwile, w których – z powodu śmierci kogoś dla nas ważnego – mocno odczuwamy ograniczenia naszej wyobraźni; kiedy pojawia […]

Czytaj dalej…

Siła udanego małżeństwa rodziców

Katarzyna Litwińska-Rączka Relacja między małżonkami i ich poczucie szczęścia znacząco determinują sposób funkcjonowania całej rodziny i wpływają na to, czy staje się ona zdrowa, czy też dysfunkcjonalna. Warto czasem pokusić się o refleksję popartą wiedzą i badaniami z zakresu psychologii rodziny i terapii rodzin. Okazuje się bowiem, że kondycja rodziny, czyli: dominujące w niej emocje, jakość wzajemnych relacji między rodzicami a dziećmi oraz pomiędzy samymi dziećmi, zachowania rodziców […]

Czytaj dalej…

Siła uczuć czy siła wyobraźni?

Krystyna Sztuka Uczucia nas poruszają, dodają sił do działania, ale też nasze działania hamują – są w stanie całkowicie nas obezwładnić. Można powiedzieć, że decydują o naszym zachowaniu i o jakości naszego życia. Człowiek pod wpływem emocji może fałszywie postrzegać rzeczywistość i błędnie decydować. W stanach emocjonalnego poruszenia popełnia się najwięcej błędów. Nawet w radosnym uniesieniu trzeba czasem zastanowić się, czy to, co chcę zrobić, będzie z korzyścią dla mnie […]

Czytaj dalej…

Seksualizacja kobiet w mediach

Iwona Ulfik-Jaworska Kobiety z rozchylonymi ustami, w erotycznych pozach, przedstawiane jako atrakcyjny dodatek do reklamowanego produktu. Mężczyźni z nagimi torsami, prezentujący umięśnione ciało na okładkach kolorowych pism. Kilkuletnie dziewczynki stylizowane na dorosłe kobiety, ubrane w stringi i biustonosze z push-up’em czy koszulki z króliczkiem Playboya itp. Są to jedynie wybrane przykłady wielu przejawów seksualizacji w mediach kobiet, mężczyzn i dzieci. Seksualizacja to zjawisko związane ze współczesną kulturą popularną, propagowane przede wszystkim w mediach […]

Czytaj dalej…

Rodzice czy małżeństwo?

Wywiad z Elżbietą Sujak Z Elżbietą Sujak o relacjach między rodzicami a dorosłymi dziećmi, także o manipulacji i poczuciu winy, rozmawiają Agnieszka i Jakub Kołodziejowie. Elżbieta Sujak – doktor nauk medycznych, specjalista psychiatra, neurolog, autorka wielu książek, m.in.: „Kontakt psychiczny w małżeństwie”, „Żyć lepiej”, „O rozwoju ludzkim”, od lat zaangażowana w poradnictwo rodzinne i małżeńskie. Agnieszka i Jakub Kołodziejowie: Jak rozumieć etap opuszczania przez dorosłe dzieci swoich rodziców? […]

Czytaj dalej…